| Mini-spillere Gutter / Jenter |
| Generelt |
- Treningen skal være preget av lek og moro, der håndball er en del av leken
- Mestring og utfordringer i øvelser er nøkkelen til utvikling.
- Balanse og koordinasjon er viktig i treningen
- Fellesskap, samarbeid og glede er viktige elementer i treningen
|
| Tilvenning til |
- Mye kontakt med ballen – kast / mottak
- Oversikt over Banen
- Vite forskjell på målvaktområde og utespiller sitt område
- Å være sammen med andre
- Å spille sammen med andre
|
| Kunne |
- Kaste på flere ulike måter
- Mottak rimelig sikkert
- Kaste og motta i bevegelse
- Dabbe ballen rimelig sikkert (mini 7)
- Hoppe på en fot å skyte (mini 7)
- Pasning til nærmeste spiller
- Forflytte seg sideveis i forsvar med hendene opp
|
| Kjennskap til |
- Spilleregler (grunnleggende) – linjer / skritt
- Oppførselsregler (grunnleggende)
- Dabbe / Sprette ballen
- Fallteknikk
- Finter – alle typer
|
| Generelle krav |
- Motoriske ferdigheter skal fremmes mest mulig
- Alle ferdigheter skal “lekes” inn for spillerne
- Trene på alle spilleplasser – både forsvar
(inkl. målvakt) og angrep
|
| Målvakt |
- Trene på parering av skudd
- Igangsetting
- Alle spillere bør stå i mål
|
| Sosialt |
- Lære god oppførsel overfor med-/motspiller, dommere, trenere og lagledere
- Alle spillere skal spille (maks 5 spillere på et lag)
|
